Pyramide - Leistungen - Stufe 1 - 3

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Nachstehend erfahrt Ihr, welche Leistungen ich Euch persönlich im Bezug zum 6 Stufenprogramm anbiete. Diese Leistungen können nach Absprache telefonisch, schriftlich oder auch nach Terminabsprache persönlich in einem Einzel- oder Gruppengespräch sowie in einer Einzel- oder Gruppenaktion stattfinden. 

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Stufe 1: Ernährung & Körperbewusstsein

 

Ernährungsberatung

Persönliche Beratung, Anleitung und Betreuung unter Verwendung folgenden Themen: Unser täglich Brot <> Gesunde und körperbewusste Ernährung <> Ökologisches Bewusstsein zu unserer Nahrung <> Bewusste Ernährung = vegetarische Ernährung <> Bedeutung, Folgen und Möglichkeiten der Veganernährung <> Wie ernähre ich mich richtig und was ist die richtige Ernährung für mich persönlich? 

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Stufe 2: Kreativität & schöpferische Aktivität

 

Kreativberatung

Persönliche Beratung, Anleitung und Betreuung unter Verwendung folgenden Themen: Jeder Mensch ist ein schöpferisches und kreatives Wesen <> Schöpferische und kreative Beschäftigung als Weg zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung <> Welche kreative Beschäftigung passt zu mir? <> Erlernen einfacher kreativer Beschäftigungen. 

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Stufe 3: Vitalität, Fitness & Langlebigkeit

 

Vital- und Fitnessberatung

Persönliche Beratung, Anleitung und Betreuung unter Verwendung folgenden Themen: Ein Leben lang "jung, gesund und vital" <> Gesundheit und Vitalität <> Leben bedeutet "Bewegung" <> Unser tägliches Fitnessprogramm, das auch Spass macht <> Fitness bedeutet "Spass an der Bewegung" <> Welche Sportart oder welches Fitnessprogram passt zu mir? <> Die richtige Ernährung für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude 

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